#pilateslovers Instagram photos and videos

Sunnysunday. 달밤의 체조와 지난주의 피로 덕분에 일요일은 수면보충의 휴일. Kiwi. Coffee. Yogurt. Sunnysunday. #Sunnysunday #Goodmorning #goodday #healthyfood #homesweethome #coffee #kiwi #yogurt #JWpilatesstudio #JW필라테스스튜디오 #W #Wsquare #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #w스퀘어 #더블유 #필라테스 #용호동필라테스 #부산필라테스 #운동 #일상 #뷰티 #운동스타그램 #일상스타그램 #뷰티스타그램 #운동하는여자 #공부하는여자
And above all, watch with glittering eyes the whole world around you because the greatest secrets are always hidden in the most unlikely places. Those who don't believe in magic will never find it.
Extension. Balance. Core Strength @fusionwellness 
#pilatesreformer #pilatesbody #pilateslovers #reformerpilates #cabaritabeach #fusionwellness
You can't read other people's minds so be very good at verbally communicating with the people that you have in your life. Don't leave things unsaid and learn to listen for other people's needs. Communicate with love and understanding for you and others. Have a wonderful day.
🤸🏻‍♀️ it’s saturday + that means i’m missing my handstand club™️ friends + our trainer @ashleydance 🤸🏻‍♀️ but i’m not mad about beach handstands + i had some breakthroughs today✨🤸🏻‍♀️ more handstand highlights + #poollates beach edition in stories 🤸🏻‍♀️ cc: @noel__harris @koehnfrederick •
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"...e não fique se comparando, porque todas as outras personalidades do mundo já tem dono, só sobrou a sua, então faça por merecê-la!"
👆👊💗💯
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Confía en tu esencia y entrégate al Método Pilates: es la mejor inversión en salud que hasta hoy conocemos.
〰️〰️〰️
Trust your essence and give yourself to the Pilates Method: it is the best health investment known today.
.....
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Pilateiras que amam uma foto no Cadillac 😍 Mesmo que seja comportada mesmo! 
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満月の前日です♪
明日の17:31に
「射手座の満月」を迎えます♐️🌝
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未知の世界へ想いを馳せ
緊張せず消耗しないように
成長と拡大の朝活♪
〜Shino's Classroom〜
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今日は自分の中にある純粋な
気持ちと少し向き合ってみたい☺︎
素晴らしいfull moonを
お迎えくださいね♡
@shinoshinot .
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#朝活#美活#月のリズム
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O pilates trabalha o equilíbrio e a coordenação motora a todo momento.
O equilíbrio é a base para realização correta de qualquer movimento.
Com a idade a tendência é perdermos o equilíbrio e a coordenação motora, quanto mais jovens começamos a praticar exercícios e exigimos um pouco mais do nosso corpo a cada dia, mais qualidade de vida nós teremos na terceira idade.
Para os idosos o treino do equilíbrio e da coordenação motora também é fundamental, fazendo com que o risco de quedas diminua significativamente.
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E fui prestigiar com essa turma linda e cheia de alegria, o espaço da nossa amiga @jupessoa06

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P.S.
I hope you’re happy
Dealing with some Errands 💪🏻🔥🌶
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How its your Weekend So Far???
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Don't forget to comment ✅
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Tag a friend that should see this 😍👇
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Turn on Notifications 📷
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Make sure you follow @arod_fitness .
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#workoutdone #instagramer #workoutwednesday #pilatesbody #personaltrainerlife #cardioday #workoutfit #pilatesinstructor #cardiologia #workoutvideo #coachoriginal #pilateslovers #workout #coachmalaysia #coachsale #workoutvideos #workoutroutine #cardio #coaching #workoutclothes #cardioworkout #certifiedpersonaltrainer #cardiotime #coachbag #pilates #pilatesreformer #coachlife #weddingcoordinator #coachmurah #coachusa
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Seminário 
FIBROMIALGIA 
Do conceito ao tratamento
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Essa semana quero agradecer ao A oportunidade de continuidade de trabalho, onde cada dia vem sendo um ótimo desafio.  São todos bem vindos os novos clientes/pacientes e os nossos cativos que já vem acreditando no trabalho desde o início.
Nossa missão e lhe ajudar a ter uma ótima qualidade de vida através do método Pilates e treino Funcional.
Estamos de volta em um novo endereço 
Rua São Francisco do Piauí,565 sala 04 
com Studio de Pilates e treinamento funcional. Agende seu horário!
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Nunca se de por vencido!
Mesmo que te falem que você não irá chegar a lugar nenhum. 
Sucesso vem de fracassos e alavancar a perseverança.
Se afaste de quem não te faz bem...
Parcerias verdadeira irão aparecer e tudo tende a fluir...
Tente de novo e outras e mais uma vez se for preciso. Você vai chegar aonde merece..
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#treinamentofuncional #fit #musculação #musculacaofeminina #pilatesfuncional #motivacao  #zumba #instagram #fitdance #saude #fisioterapia #nutricaoesportiva #vidasaudavel #pilatesemitaquera  #gympass #shallownow #sucesso #personal #personaltrainer #pilatesbrasil #lowcarb #emagrecimento #vidaleve #pilateslovers #gympass #fitness #cohab2 #gym #dance #pilateszonaleste
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Daily Inspiration with @madeinhobbies_fitness_yoga 💟
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Rule #17: If you fell down yesterday, stand up today. - H. G. Wells -
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Source image : @thisspirituallife .
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Egzersiz sadece Olimpik başarı ya da süper model olmak için değildir. Yaş, cinsiyet ya da yaşamdaki rol ne olursa olsun, düzenli fiziksel aktiviteden faydalanılabilir.  Egzersiz programına sadık kalınırsa, doğru bir diyet ile birlikte esenlik/genel iyilik halinin oluşmasına yardımcı olabilir ve kronik hastalıklar ve yetersizlik/özürlülük durumuna bile yardımcı olabilir. Yani sağlıklı olmak ve sağlıklı yaşamak için gerekli bir yoldur. 
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현대 과학적인 운동과 재활로 기반한 근본적인 #필라테스 & 유연성, 강도, 체력 및 동적인 안정성에 중점은 둔 #토탈바 & 회복과 탄력있는 몸을 위한 필라테스, 요가의 시너지 효과가 있는 #젠가
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E foi dia de inauguração do Studio da minha amiga @jupessoa06 💗 Que felicidade poder ter feito parte desse momento! Juuuuu, seu studio está maravilhoso! Sucesso e Prosperidade! 
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It's time to #MoveYouWithPilates week 11🎉🎉🎉. The theme is about #coreworkout and #balance by making a #flow using #teaser and #rollover.
This amazing #PilatesChallenge is hosted by  @pilates_fit_monica @studiopilates365 and @sweat.love.soul 💕💕💕 and the sponsor is @trideertrideer (I promised props variations, here the 2nd one: #flexring).
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#ViaMotionPilates #PilatesPlace #PilatesMat 
#PilatesRestaurativo #PilatesParaPatologías #AcondicionamientoFisicoIntegral 
#Cañuelas .
Wearing @luleamindful❤________________________
Semana 11 del desafío "Move You With Pilates". Esta vez secuencia de #teaser y #rollover con elementos, asi aumentamos el #equilibrio y el trabajo del cinturon abdominal.

#PilatesArgentina #PilatesBuenosAires #pilatesstudio #pilateslovers #influencerBSVL @bodysculptok #fitness #fitturkiye #pilateslifestyle #pilatesfriends #instapilates #Pilatesstrong #pilateseveryday #pilateslifestyle #pilateswithprops
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#날이참좋다 .
싱그러운 날씨덕에 기분업
곧 덥다덥다로 바뀌겠지만,
일단 지금은 좋으니까🧚🏻‍♀️.
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Você já parou para pensar como vai estar sua saúde quando envelhecer? 
Como vc vai ser, independente? Ou quer receber cuidados de outras pessoas? 
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Aprender, refinar.. tenho verdadeiro amor pelo movimento de qualidade. Treino, dedicação e muito amor.
Obrigada a maravilhosa  @selmafranca.movements pelos grandes aprendizados.

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Mãe e Filha pilateiras. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🦋한반도의 선사시대를 배경으로 한 드라마 아스달 연대기를 보고 .
🦋문득 선사시대에 대한 궁금증이 생기게 되었조! .
🦋드라마는 선사시대 환타지에 가까웠습니다. .
🦋그런데 여기, 전곡리 선사유적지도 그런 분위기가 나더군요. .
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🍒날마다 🍒모두다🍒에버유필라테스
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Everyday🌈Everyone🌈Everyoupilates💕 .

#구석기체험숲 ~을 걸으며 피톤치드 제대로 하고 왔습니다. .
#선사시대#아스달연대기#환타지#상고시대#네안데르탈인#주말#힐링#피톤치드#역사여행#필라테스하는여자#에버유필라테스 #에버유밸런스랩 #마음강화#속근육#코어강화 #에버유파트너스 #인친#에브리데이필라테스 #everyoupilates #pilatesyou #pilateslifestyle #pilateslovers
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오늘은 천안교육센터 2기 레벨3 test
후딱 지나가버린 시간...
지난 5개월동안 주말 10시간씩
참 열심히도 했던 천안2기😊
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오늘도 설레는 마음으로 만나러 갑니다❤️
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노력한만큼 멋진 선생님이 되실거예요
늘 응원할께요 🙏🙏
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천안4기는 평일 저녁반 7월 오픈예정입니다❤️
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상담은 예약제로 운영됩니다
☎️010-4628-8919
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🌕♐'Sacred Full Moon' is up today!'
Today begins the week that requires the most amount of effort in our workouts this cycle & honors the full moon in Sagittarius energy that is making its way to us Monday
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Full moon energy gives us an extra push, it asks us to give a bit more at what we want, it throws a spotlight on something in a big way.....what have you completed, brought to fruition, launched, or made.....and then....what needs to be released, what no longer serves your highest & greatest good [Image description: 60 second video clip of Tandy, squating on the mat with one leg stretched out long and stretching towards that long leg]
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Do you want to workout in accordance to the lunar cycles & current astrology?
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Do you want to integrate your body & soul to resonates at a higher frequency?
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Do you need more flow & magic in your life?
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Do you want to heal: an injury, an intellectual, emotional, or subconscious block? Then you just found your wellness home
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This is self-care magic
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CoreAlign 2 progressions is in the books! Fun 3 days laughing, learning, and getting our CoreAligned with our @_pilatesunlimited_  squad! Thank you @joy.puleo for coming to teach us!
That's what I thought last night before I had a few drinks....I am regretting the choices I made last night hahaha but I’ll get over it. ⠀
The next Stretch and un-WINEd night is this Friday at 7pm. Join me for a stretch session and a glass of wine. .⠀
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Amanhã tem Jogo 3, com duelo entre Marcelinho x Leticia.
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O @mpteam_gsa é treinador de calistenia e faz uns exercícios bizarros. Mas vamos ver como ele vai se sair no Pilates durante a Copa América WOL.
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A @letmnetto é a mamãe do WOL! O Murilo só tem 5 meses e ela já se arriscou em participar dessa super competição de Pilates. Será que ela vai ter sua torcida?!?
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Quem será que leva essa? Amanhã (na hora do almoço) postamos os vídeos desse super duelo da Copa América de Pilates.
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El Cisne❤ Simplemente sutil 
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Big Thanks to Joy @joy.puleo for coming in teach get the Pilates a Unlimited girls certified in @balanced_body CoreAlign 2: Progressions!! It was fun, educational, and core aligning! We will all be fighting over the CoreAligns!  #pilatesunlimited #pilatesinstructors #pilatesstudio #balancedbody #corealign #corealigntraining #continuingeducation #corealignprogressions #pilatesstrong #pilatesbody #pilateslovers #pilatesfamily
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Step by step
Every single day
❤️
⭐️
Look @kristalina_oficial 
Cupom ADRIK10  #yourhealthpilatesretreat #pilatesparatodos #vemcomabranca #adrianacoldebella #healthypilates #pilates #pilateslovers #pilatesparatodos #love #mind #spirit #body
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Stretching out at Lake Powell and Monument Valley 💕 I kind of feel like I shouldn't be sharing these as they are in far flung places? 😘

We have had a fabulous 3 days hiking and camping in the national parks ☀ 🏕 🚶🏼 Now time for Vegas 🎶🇺🇸😍 Do what makes you happy and healthy my friends 💕💕💕 #pilates #Pilatesforrealpeople #happy #healthy #inspire #pilatesonline #bekind #lovepilates #pilateslovers #core #flexibility #calm #balance #health #vegan #plantbased #rescuedog #back #walk #run #bike #laugh #swim #doepicshit
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Partner yoga helps to deepen the impact of a yoga posture, without any pain. One partner’s body weight can be used to increase the pressure of the other partner. Tag your yoga buddy! 😎😍😘👍📸: @yovada
Pilates ile hareket özgürlüğünü hisset✌️
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“Realize o seu sonho, você mesmo vai ter que fazer isso... eu não posso acordar você. Você é quem pode se acordar. Porque nós estamos no mundo? Certamente não para viver com medo e dor...” Jonh Lennon. 
Há 2 anos comecei a fazer meu sonho virar realidade e querem saber? 
Foi difícil p/ caramba, tive que fazer escolhas profissionais, abrir mão de vários alunos de personal, fiz dívidas, achava que não teria público, duvidei da minha capacidade de empreender. 
Quem me conhece sabe o quão pé no chão eu sou, tanto a ponto de me arriscar muito pouco (não sou a que se joga na tirolesa, nem a que pula de bungee jumping, jamais!) Então o que me restava? Acreditar na profissional que eu sou, no meu trabalho e no amor pelo que posso fazer através dessa profissão.
E com ajuda de um companheiro maravilhoso, que me fez enxergar todos os dias que arriscar é necessário.
A coisa toda deslanchou, os alunos vieram, e o principal: gostaram, evoluíram, e continuam aqui... tem aluno completando 2 anos de studio junto comigo, não tem reconhecimento maior que esse. É de me fazer chorar! Sério!  A primeira unidade deu tão certo, que resolvemos iniciar a  segunda e está dando muito certo tb, então vamos que vamos! 
Feliz Aniversário Studio!🎊🎈🥳 Muito obrigada pela confiança e paciência alunos, sem vcs o Studio não estaria completando 2 anos❤️ e que venham muitos outros! 
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Saturday Workout 
Plank hold stack
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Força, equilíbrio, resistência, concentração, coordenação, flexibilidade, elasticidade... #Pilates faz uma revolução no seu corpo e proporciona uma melhor qualidade de vida.
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Aquela sensação  que só  o Pilates traz ♡

Ps: tive uma lesão no punho e não posso realizar descarga de peso, o exercício pode ser feito com a mão  toda apoiada 😉

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– ‘’A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso.’’ #josephpilates 🙏🏼🥰💪🏼 .
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Ainda no clima do Dia dos Namorados 💕
Aproveite bem o fim de semana e faça as escolhas que você tem certeza que não se arrependerá depois!
🥰🥰🥰🥰
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Pilates Contemporâneo e suas infinitas variações!  Chair + Slide board para coordenação e fortalecimento global! 😉 
A flexão alternada dos joelhos enquanto realiza a prancha deixa o exercício mais desafiador e prolonga o tempo na posição. Utilizando molas mais fortes, dificulta ainda mais 😈😏😂 Um avançadinho para esse sábado, hein? Adoro ❤ 🤗 
Bora Pilatear! .
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Exercício 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Ativação de core o tempo todo, glúteos e panturrilhas fritam🔥🔥🔥
É visível a ativação muscular..🙄🙄
Parece fácil, mas não é.. Contrologia o tempo todo, ok???
Boraa??
Inspiração @vivi.pilates (Tenho que melhorar muito né???🤣🤣) #pilatesstudio #vivipilates #wstudiopilates #avançadonocadilac #core #pilateando #pilatesparatodos #pilatesstudio #pilatescomamor #pilateslovers #praticopilates #viciadaempilates #pilatesjundiaí #pilatespelomundo #pilatesforever
Arm workout while standing on the reformer!!!
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¿Así es el golf? ⛳️Esto pasa cuando una experta en pilates intenta aprender nuevos deportes. Ni Pino pudo con ella :) .
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Video @phototrejo 
Productora @puraguapuraweb .
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